暑い外から帰ってきたら、冷蔵庫へ直行。

冷たい飲み物が欲しくなります。

 

冷蔵庫で冷やした炭酸水に

ドテラのレモンやグレープフルーツオイルを入れて

飲むのが最近のお気に入りです。

 

しゅわしゅわ~の炭酸水に

柑橘系のキリッとした風味が加わると

さらにスッキリした飲み口に!

 

調べたら炭酸水を飲むと、体に良いことがあると知りました。

疲労回復、血行促進、デトックス効果、便秘解消、美肌効果など・・・

 

柑橘系のエッセンシャルオイルをプラスすると

爽やかな香りで心もリフレッシュ。

炭酸水の効果をアップしてくれるかもしれません!

 

冷たすぎる炭酸水は

内臓を冷やしてしまうので飲み方に気を付けながら

美味しく飲んで暑い夏を乗り切りたいです。

 

【来週のスケジュール】

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