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サロンの名前に含まれている、shanti(シャンティ)

shanti(シャンティ)とは、サンスクリット語で
「平和」「静寂」を意味します。

1年半前から、YOGAレッスンに通い始めて
マントラで唱える「shanti」に込められた意味や
シャンティという響きがいいなと思っていました。

YOGAとの出会いで、「シャンティベル」という
サロン名が生まれました。

昨日は、ヨーガスタジオ・パンドゥでレッスンを受けました。
集中力調和ブレンド「インチューン」を塗って行ったら、
先生にいい香りがすると言われて嬉しかったです。

ゆったりとした呼吸で、ゆっくり身体を動かすと
おだやかな気分になってハートがくつろぎます。
HITOMI先生の優しい声と笑顔にも、癒されました。

自分の呼吸と身体を見つめながら、ハートに心地よさを
感じたひとときでした。
集中力調和ブレンド「インチューン」
InTunePic

集中力を高め、思考回路を明確にし、気持ちを落ち着かせる効果があります。
サンダルウッド、フランキンセンス、ライムは思考を明確にし、集中力を高めます。また、アミリス、パチョリ、イランイラン、ローマンカモミールは、気持ちを落ち着かせる働きがあります。
深く甘いエキゾチックな香りがします。

今日も、shantiなフィーリングを大切にして過ごそうと思います。