暖かい日が続いて、やっと春になったな~と感じる今日この頃です♪

もうすぐ桜が咲くと思うと、ウキウキしてきます(^o^)丿

 

暖かくなると体を動かしたくなってきます。

この冬は、ちょっと運動不足気味でした。

今年に入ってから体重が気になり始めたので

アロマで調整しています。

metabolism

ドテラの代謝ブレンド「スマート&サシー」

オイルとソフトジェル(サプリ)を摂っています。

 

「スマート&サシー」は、お水やお湯に入れて飲むことが出来ます。

食間に少しずつ飲んで、体重が減ったことがあったので

ダイエットに再チャレンジ!!

サプリも併用して、夏までにスッキリボディを目指します。

 

ドテラのエッセンシャルオイルに出会って、ちょうど4年経ちました。

初めてドテラの説明を聞いた時に、

「アロマで代謝アップが出来るなんて、凄い!!」と驚いたことが懐かしいです。

 

あれから4年、毎日楽しみながらエッセンシャルオイルを生活に取り入れています。

 

アロマライフ5年目突入\(^o^)/

いろいろなところでお役に立てるように

さらに学びを深めていこうと思います。

Shantibelle  YUKARI