今日のお昼は、家族で食事会でした。

海鮮のお店で、生まれてはじめて白子しゃぶしゃぶを食べました。

つる~んとしていてクリーミー

食わず嫌いだったのがもったいなかったです。

 

最近、1週間に1~2度ほど

白米の代わりに玄米クリームを食べています。

 

玄米を粉状にしたものを

お鍋に水と一緒に火にかけて

溶いてクリーム状になったら完成します。

 

5分位で出来るので、忙しいときは助かっています(*^_^*)

胃腸が疲れている時にも、玄米クリームはおススメです。

Shantibelle  YUKARI