体づくりのため

夜ヨガを継続中です。

 

今夜もたくさん汗をかいてデトックスしてきました。

 

お風呂に入って汗を流してさっぱりしても

すぐ大量の汗が出てきます・・・

 

着替えが増えるのが面倒で

できれば汗はかきたくないと

ずーっと思っていました。

 

お水を飲んで、動いて、汗をたくさんかくという

あたり前のことを今年の夏は嫌がらずに

やっていこうと思います。

 

「何事にも逆らわずに、流れに乗っていく感じ」

を大切にしたいです。

 

ゴーヤーのつるが太陽に向かってぐんぐん伸びてきました。

パワフルな夏のエネルギーをいっぱい受けたい!と思った1日でした。

IMG_2823

 

【今週のスケジュール】

ご予約可能な日

26(),27(

※前日までにご予約をお願い致します。

※シャンティベルのご予約・お問い合わせは、電話でも受け付けております。

【完全予約制・女性専用】
電話番号 090-5383-8614(ミツドメ)
受付時間 10:00-19:00

 

~くつろいで、美しく自由に~
シャンティベル